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segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Suco seca barriga


Atendendo à pedidos,vez ou outra abrirei espaços para dicas "de sobrevivência" kkk
Olhando a foto,qual lado você prefere?
Sim,eu sei...é elegante não?Pois prefira os dois!
Sem malhação não há elegância nem bem estar.
Mas sem incentivo...é difícil malhar!

Suco seca barriga
01 maçã verde(protege a mucosa do sistema digestivo)
02 fatias de abacaxi(possui a bromelina que atua na digestão das proteínas)
01 rodela de kiwi(rico em fibras,favorece o funcionamento intestinal)
Bata as frutas no liquidificador com 200ml de àgua,se possível não adoce.
Por ser uma bebida com bastante fibras,tome apenas uma vez ao dia.

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